Programa de ejercicio físico para mejorar fuerza muscular en personas sedentarias

El sedentarismo es una realidad social dada por el ritmo de vida actual, un problema que genera la aparición de riesgos cardiovasculares y la posibilidad de sufrir una enfermedad grave. El objetivo de este estudio fue conocer la efectividad de un programa de ejercicio físico para mejorar la fuerza m...

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Detalles Bibliográficos
Autores Principales: Castro, Laura Elizabeth Jimenez, Salazar, Laura Teresa Solis, Perea, Karen Girleida Valderrama
Formato: Artículo (Article)
Lenguaje:Español (Spanish)
Publicado: Universidad Santo Tomás, Bogotá 2015
Materias:
Acceso en línea:http://hdl.handle.net/11634/25216