Propuesta didáctica para el mejoramiento de las capacidades físicas básicas por medio del Crossfit en personas sedentarias en edades entre 25 y 45 años en el gimnasio Box Apolo

La presente investigación, desarrollada en el marco de la licenciatura en educación básica con énfasis en educación física, recreación y deportes de la Universidad Libre, tiene por objetivo general diseñar una propuesta didáctica para el mejoramiento de las capacidades físicas básicas por medio del...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor Principal: Macias López, Juan Camilo
Otros Autores: Torres Mariño, Leonardo
Formato: Trabajo de grado (Bachelor Thesis)
Lenguaje:Español (Spanish)
Publicado: 2022
Materias:
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institution Universidad Libre de Colombia
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language Español (Spanish)
topic Sedentarismo, propuesta didáctica, capacidades físicas básicas CrossFit
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Macias López, Juan Camilo
Propuesta didáctica para el mejoramiento de las capacidades físicas básicas por medio del Crossfit en personas sedentarias en edades entre 25 y 45 años en el gimnasio Box Apolo
description La presente investigación, desarrollada en el marco de la licenciatura en educación básica con énfasis en educación física, recreación y deportes de la Universidad Libre, tiene por objetivo general diseñar una propuesta didáctica para el mejoramiento de las capacidades físicas básicas por medio del crossfit en personas sedentarias en edades entre 25 y 45 años en el gimnasio Box Apolo, este último constituye un centro o de entrenamiento donde se combinan dos disciplinas en sus trabajos físicos, en primer lugar el CrossFit y en segundo lugar, la musculación (gimnasio convencional).
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spelling ir-10901-217032022-05-06T20:58:56Z Propuesta didáctica para el mejoramiento de las capacidades físicas básicas por medio del Crossfit en personas sedentarias en edades entre 25 y 45 años en el gimnasio Box Apolo Macias López, Juan Camilo Torres Mariño, Leonardo Sedentarismo, propuesta didáctica, capacidades físicas básicas CrossFit La presente investigación, desarrollada en el marco de la licenciatura en educación básica con énfasis en educación física, recreación y deportes de la Universidad Libre, tiene por objetivo general diseñar una propuesta didáctica para el mejoramiento de las capacidades físicas básicas por medio del crossfit en personas sedentarias en edades entre 25 y 45 años en el gimnasio Box Apolo, este último constituye un centro o de entrenamiento donde se combinan dos disciplinas en sus trabajos físicos, en primer lugar el CrossFit y en segundo lugar, la musculación (gimnasio convencional). The present research, developed within the framework of the bachelor's degree in basic education with an emphasis on physical education, recreation and sports at the Free University, has the general objective of designing a didactic proposal for the improvement of basic physical capacities through crossfit in people sedentary in ages between 25 and 45 years in the Box Apolo gym, the latter constitutes a center or training where two disciplines are combined in their physical work, firstly CrossFit and secondly, bodybuilding (conventional gym). 2022-03-08T12:32:51Z 2022-03-08T12:32:51Z 2021-11-29 Tesis de Pregrado http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f http://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa https://hdl.handle.net/10901/21703 instname:Universidad Libre reponame:Repositorio Institucional Universidad Libre spa Augustowsky, G. (2017), El registro fotográfico para el estudio de las prácticas de enseñanza en la universidad. De la ilustración al descubrimiento. 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