Determinación de la condición física de un grupo de montañistas de Bogotá antes y después de un programa de ejercicio físico de 7 semanas de duración

Se determino la condición física de un grupo de montañistas de Bogotá, con relación al consumo de oxígeno; fuerza muscular de cintura escapular, flexo-extensores de hombro, codo y muñeca, flexo-extensores de cadera y rodilla mediante el test de una repetición máxima (1RM) y abdominales en un minuto,...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores Principales: Guerra Morelli, Rosanna del Carmen, Bermúdez Castillo, Astrid Tatiana, Echeverry Fiscal, Zulema
Otros Autores: Parra Pérez, Diana
Formato: Trabajo de grado (Bachelor Thesis)
Lenguaje:Español (Spanish)
Publicado: Universidad del Rosario 2006
Materias:
Acceso en línea:http://repository.urosario.edu.co/handle/10336/9348
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spelling ir-10336-93482020-04-22T23:25:06Z Determinación de la condición física de un grupo de montañistas de Bogotá antes y después de un programa de ejercicio físico de 7 semanas de duración Guerra Morelli, Rosanna del Carmen Bermúdez Castillo, Astrid Tatiana Echeverry Fiscal, Zulema Parra Pérez, Diana Promoción de salud Ejercicio Salud Fisiología Medicina deportiva Se determino la condición física de un grupo de montañistas de Bogotá, con relación al consumo de oxígeno; fuerza muscular de cintura escapular, flexo-extensores de hombro, codo y muñeca, flexo-extensores de cadera y rodilla mediante el test de una repetición máxima (1RM) y abdominales en un minuto, así como la determinación de flexibilidad y la composición corporal que incluyó índice de masa corporal (IMC), porcentaje graso (Ross y Guimaraes) y perímetro de abdomen. También se incluyó una encuesta comportamental para determinar las líneas de acción y estrategias a seguir durante un programa de ejercicio físico que duro 7 semanas 2019-09-10: Cambio masivo teniendo en cuenta las recomendaciones de OpenAIRE para cambiar el embargo de las tesis del plan de poblamientoinfo:eu-repo/date/embargoEnd/2999-12-31 2006 2014-12-16T18:48:28Z info:eu-repo/semantics/bachelorThesis info:eu-repo/semantics/acceptedVersion http://repository.urosario.edu.co/handle/10336/9348 spa http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ info:eu-repo/semantics/closedAccess application/pdf Universidad del Rosario Especialización en ejercicio físico para la salud Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud instname:Universidad del Rosario reponame:Repositorio Institucional EdocUR ABELIN, T. BRZEZINSKI, Z. y CASTAIRS, V. Measurement in health promotion and protection. Copenhagen: ROE WHO. 1987. CARRIZOSA, J. El concepto amplio de modelo. Maestría en medio ambiente y desarrollo. Universidad Nacional de Colombia. Bogotá. 1999. GETTMAN, L. Manual de consulta para el control y la prescripción del ejercicio. American College of Sport Medicine. Primera edición. Barcelona. 2000. Capitulo 19. p. 242-243MURCIA, M. Escalada en nieve y hielo. Ediciones Desnivel. Madrid. 1999. p.12. HEYWARD, V. Evaluación y prescripción del ejercicio. Segunda edición. Barcelona. Editorial Paidotribo. 2001. p. 122. Organización Panamericana de la Salud. Análisis por género del comportamiento alimentario y el ejercicio físico en el caribe. La Habana, Cuba. Julio de 2000. PRENTICE, W. Técnicas de rehabilitación en la medicina deportiva. Editorial Paidotribo. 1998. p.56. SERRATO, M. Manual de métodos y procedimientos en medicina del deporte y ciencias aplicadas. Centro de Servicios Biomédicos. Coldeportes Nacional. 2004. TONES, K. y TILFORD, S. Health education: effectiveness, efficiency and equity. Chapman Hall. Segunda Edición. Londres. 1994.
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