Entrenamiento continuo e interválico sobre el fitness cardiovascular en mujeres sedentarias
Objetivo: Evaluar si el ejercicio interválico cercano al máximo de intensidad en una población de fitness similar y del mismo sexo es más efectivo que el continuo de menor intensidad para mejorar la capacidad aerobia. Metodología: Se seleccionaron diez mujeres sanas entre 18 y 25 años, habitantes ha...
| Autores Principales: | , |
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| Formato: | Artículo (Article) |
| Lenguaje: | Español (Spanish) |
| Publicado: |
Universidad del Rosario
2010
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | http://revistas.urosario.edu.co/index.php/revsalud/article/view/1217 http://repository.urosario.edu.co/handle/10336/7613 |